मेंस्ट्रुअल एंड हाईजीन पर किशोरियों और महिलाओं को दिया प्रशिक्षण

||PAYAM E RAJASTHAN NEWS|| 19-AUG-2023 || अजमेर || सेन्टर फॉर लेबर रिसर्च एंड एक्शन संस्था के तत्वावधान में मेंस्ट्रुअल हेल्थ एंड हाइजीन पर अजमेर क्षैत्र के अलग अलग गाव हासियावास, माकडवाली, बुबानी, लाडपुरा, तबीजी, सोलमपुर की स्कूलो में 250 से ज्यादा किशोरियों के साथ प्रशिक्षण का आयोजन किया गया। प्रशिक्षण मे किशोरियों को माहवारी सम्बंधित भ्रांतियों को दूर करना तथा स्वयं की सुरक्षा हम कैसे करे। किशोरियों में उम्र बढ़ते समय आने वाले शारीरिक बदलाव, माहवारी क्या होती और यह किस उम्र से आना शुरू होती है इस माहवारी चक्र पर किशोरियों के साथ चर्चा की गई। माहवारी के दौरान किशोरियों और महिलाओं को शरीर स्वस्थ रखने के लिए किस तरह का खान-पान, पोष्टिक आहर खाना चाहिए। माहवारी के दौरान साफ सफाई रखने व सेनेटरिक नैपकिन का उपयोग वह इसके इस्तेमाल करने के बाद सैनेटरिक नेपकिन को फैकने के बजाए कचरा पात्र में डालने पर किशोरियों को जागरूक करना चाहिए। माहवारी के दौरान किशोरियों और महिलाओ में होने वाले दर्द को दूर करने के घरेलू उपाय के बारे मे जानकारी दी गई। किशोरियों व महिलाओं को बार बार सैनटरिक नेपकिन लाना पडता है जिसके कारण इनको अलग अलग तरह की समस्याए भी आती है जिस पर किशोरिओ के साथ चर्चा की। किशोरियों को बताया गया की अभी मेंस्ट्रुअल कप का उपयोग भी ज्यादातर महिलाए करने लगी है इस कप का इस्तेमाल किस तरह से किया जाना चाहिए मेंस्ट्रुअल कप का उपयोग करने के फायदे व स्वास्थ्य सम्बंधित सुरक्षा पर किशोरियों को प्रशिक्षण में जानकारी दी गई। इस प्रशिक्षण का मुख्य उद्देश्य किशोरियो व महिलाओ में माहवारी चक्र के प्रति जागरूक करना ताकि इस विषय पर किशोरियां खुलकर अपने घर में बात कर सके व बात रख सके। स्कूलो के साथ साथ ईट भट्टों पर प्रवासी श्रमिक महिलाओ, किशोरियों के साथ भी यह प्रशिक्षण किया गया। सेन्टर फाॅर लेबर रिसर्च एण्ड एक्शन संस्थान की तरफ ब्लाॅक समन्वयक अमिता द्वारा किशोरियों और महिलाओ को प्रशिक्षण दिया गया वह इस पखवाड़े को सफल बनाने में ईट भट्टो पर संचालित बालवाड़ी केन्द्र की कार्यकर्ता पूजा राव, साईन बानो, गीता प्रजापत, सोनू रावत, किरण, प्रिया व इन्दिरा का सहयोग रहा।

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